{"id":6219,"date":"2026-09-23T21:52:36","date_gmt":"2026-09-23T19:52:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.associazionepfm.it\/escursioni\/?post_type=tribe_events&p=6219"},"modified":"2026-09-23T21:52:36","modified_gmt":"2026-09-23T19:52:36","slug":"nebrodi","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.associazionepfm.it\/escursioni\/event\/nebrodi\/","title":{"rendered":"Mindfulness d’Autunno nel Bosco di Mangalaviti sui Nebrodi"},"content":{"rendered":"

Nei Nebrodi a Mangalaviti. Lascia fuori il rumore. Entra nel bosco. <\/strong><\/span>
\nMeditazione, respiro consapevole e silenzio condiviso tra il foliage pi\u00f9 bello dei Nebrodi.<\/strong><\/span><\/p>\n

Per info e prenotazioni contattare su whatsapp Elisa al 3202281888<\/b><\/p>\n

Sabato 24 Ottobre 2026<\/b> l\u2019Associazione PFM propone una giornata di pratiche Mindfulness che consentir\u00e0 di scoprire un nuovo modo di stare nella natura. E\u2019 stato scelto lo splendido Bosco di Mangalaviti, sui Monti Nebrodi, dove faremo una \u201ccamminata consapevole\u201d in mezzo al foliage dei faggi. Con il termine Mindfulness si fa riferimento ad una specifica modalit\u00e0 di prestare attenzione all\u2019esperienza in corso, momento per momento, intenzionalmente e in modo consapevole. L\u2019unione della Mindfulness con il trekking ci far\u00e0 riscoprire il piacere del camminare nella natura e stare insieme agli altri in maniera significativa.<\/span><\/p>\n

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PROGRAMMA<\/b><\/p>\n

Ore 9:00<\/b> – <\/span>Ritrovo partecipanti <\/b>a Galati Mamertino al \u201cTogos Pub\u201d via Cavour, 11.<\/span><\/p>\n

Ore 9:15<\/b> – <\/span>Spostamento con i propri mezzi all\u2019ingresso del sentiero.\u00a0<\/b><\/p>\n

Ore 9:45 – Inizio dell\u2019attivit\u00e0. <\/b>L\u2019escursione consister\u00e0 in una \u201ccamminata consapevole\u201d, le consuete spiegazioni naturalistiche del percorso saranno accompagnate da esperienze sensoriali che accresceranno il benessere psicofisico a contatto con la natura. Il sentiero che faremo \u00e8 facilmente percorribile\u00a0 e ci permette di ammirare in chiave Mindfunlessle le bellezze naturalistiche del Parco, come la Faggeta di Mangalaviti, un imponente bosco composto da esemplari di Fagus sylvatica, Aceri e Agrifogli che caratterizzano l\u2019intera area. Nella faggeta, inoltre, trovano rifugio diverse specie animali che, si potrebbero avvistare durante il trekking. Il percorso sar\u00e0 un p\u00f2 differente da quello fatto solitamente e diversi saranno i fuoripista che ci permetteranno di addentrarci nel bosco.\u00a0 <\/span>Pranzo al sacco intorno alle 13:00 circa<\/b> sotto i faggi. Al termine riprenderemo il cammino per il ritorno alle macchine.<\/span><\/p>\n

Ore 16:00 circa<\/b> –<\/span> Fine escursione.<\/b><\/p>\n

Lunghezza: 10km<\/span>
\n<\/span>Dislivello: 150<\/span><\/p>\n

Difficolt\u00e0: facile-medio<\/span><\/p>\n

Durata:\u00a0 7h circa circa di camminata lenta, soste per spiegazioni naturalistiche, pratiche mindfulness e sosta pranzo<\/span><\/p>\n

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ULTERIORI INFORMAZIONI SULLE ESCURSIONI<\/b><\/p>\n

Consigliamo di indossare scarpe da trekking e portare con s\u00e9 almeno 1 lt d\u2019acqua, k-way, cappello, maglietta di ricambio, felpa, crema solare, tappetino per sedersi a terra. Per avere maggiori informazioni sull\u2019abbigliamento adatto per l\u2019attivit\u00e0 di trekking potete consultare la nostra guida al seguente link<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.associazionepfm.it\/it\/escursioni\/abbigliamento-e-attrezzature-escursioni<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Per ulteriori informazioni e chiarimenti relativi alle escursioni \u00e8 possibile contattare su WHATSAPP la guida al numero di telefono <\/span>320 2281888 <\/b>(Elisa).<\/span><\/p>\n

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COSTI E MODALITA\u2019 DI PAGAMENTO<\/b><\/p>\n

Mindfulness d\u2019Autunno bel Bosco di Mangalaviti <\/b>:\u00a0 <\/span>\u20ac 27, \u20ac 20 per i soci PFM,\u00a0<\/span><\/p>\n

Non adatto a bambini di et\u00e0 inferiore a 12 anni.<\/span><\/p>\n

Se vuoi iscriverti all\u2019Associazione PFM, usufruendo di diversi vantaggi, clicca sul seguente link: <\/span>https:\/\/www.associazionepfm.it\/escursioni\/associati\/<\/span><\/a><\/p>\n

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PRENOTAZIONI<\/b><\/p>\n

Per partecipare alle escursioni in programma occorre prenotarsi entro il <\/span>22 Ottobre 2026<\/b>.<\/span>
\n<\/span>A prescindere dalla data di chiusura prevista delle prenotazioni, le stesse verranno chiuse al raggiungimento del numero max di <\/span>20<\/span> partecipanti. Si consiglia pertanto di affrettarsi nelle prenotazioni. Si precisa, inoltre, che il 60% dei posti \u00e8 riservato ai soci! Se non sei ancora socio associati subito. La richiesta per diventare soci dell\u2019associazione PFM, per usufruire anche degli sconti e i vantaggi ad essi riservati, pu\u00f2 essere effettuata on line dal sito web www.associazionepfm.it.<\/span><\/p>\n

Le prenotazioni vanno effettuate inviando un messaggio whatsapp al numero <\/span>32022281888 o <\/b>via mail all’indirizzo <\/span>elisamosca85@gmail.com<\/b><\/a> Nella prenotazione specificare\u00a0 \u201cISCRIZIONE PASSI CONSAPEVOLI A COLLA BARRIERA\u201d indicando NOME, COGNOME, RECAPITO TELEFONICO, CITTA\u2019 DI PROVENIENZA e le ATTIVITA\u2019 alle quali si intende partecipare)\u00a0<\/span><\/p>\n

Eventuali disdette devono essere comunicate tempestivamente entro 24 ore dalla partenza dell\u2019escursione. La quota di partecipazione verr\u00e0 saldata al momento della partenza e dovr\u00e0 essere pagata comunque in caso di eventuali disdette effettuate dopo i termini sopra indicati.<\/b><\/p>\n

NOTE<\/b><\/p>\n

Le escursioni in programma verranno effettuate al raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti e potranno essere annullate o subire variazioni in caso di avverse condizioni climatiche e\/o per eventuali problemi tecnici.<\/span><\/p>\n

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