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Per info e prenotazioni contattare su WHATSAPP il 3202281888 (Elisa)
Sabato 14 Settembre 2024 Elisa (guida Aigae), in collaborazione con Maria Cristina di Sicily AnnapurnaYoga Academy Asd & il musicista Santino Scordino propone una camminata pomeridiana di facile difficoltà con connessioni yoga in natura guidate dall’ascolto dell’ ancestrale suono della zampogna. Lo strumento veniva utilizzato dai pastori per proteggere le montagne ed intrattenersi durante la solitudine delle transumanze che li tenevano lontani da casa per lunghi periodi. Il suono di questo strumento riallinea mente e cuore e lascia spazio alla meraviglia interiore.
La ricerca interiore del respiro come “trait-d'union” della camminata così come del movimento nell’immobilità, il silenzio dentro e fuori così come i suoni, la meraviglia dei paesaggi e la Natura della quale facciamo parte ad un passo consapevole e attento.
Cammineremo lungo un sentiero che ci condurrà alle Rocche di Losi, un sito che ricorda il conosciuto Argimusco.
PROGRAMMA
Ore 15:30 - Ritrovo partecipanti a Portella Zilla, all’incrocio tra Montalbano Elicona e Roccella Valdemone, verranno fornite le coordinate il giorno prima dell’escursione.
Ore 16:45 - Inizio escursione naturalistica. Visiteremo le “Rocche Losi” un sito che presenta grandi rocce che ricordano l’altopiano dell’Argimusco, poco conosciuto da scoprire insieme. Il sentiero è abbastanza semplice senza particolari difficoltà. Una volta giunti alle Rocche sosteremo per una pratica Yoga dolce, accompagnati da un panorama mozzafiato sulla costa Tirrenica e sul paese di Montalbano Elicona con i colori del tramonto.
Ore 20:00 - Fine escursione
Lunghezza: 4 km A/R
Dislivello: 135 m
Altezza max: 1210 m s.l.m.
Difficoltà: facile
Durata: 4/5h circa (incluse le soste per le spiegazioni naturalistiche, la meditazione con la zampogna e la pratica yoga)
COSTI
Trekking Yoga alle Rocche Losi: € 30, € 25 per i soci PFM.
I costi includono il servizio guida AIGAE, la pratica Yoga e la meditazione con la zampogna
Se vuoi iscriverti all’Associazione PFM, usufruendo di diversi vantaggi, clicca sul seguente link: https://www.associazionepfm.it/it/chi-siamo/associati
ULTERIORI INFORMAZIONI SULLE ESCURSIONI
Consigliamo di indossare scarpe da trekking e portare con sé:
tappetino arrotolabile (possibilità di prenotarlo se non lo avete), uno scialle, un foulard, acqua 1,5lt, k-way, cappello con visiera, crema solare, abbigliamento comodo, snack e torcia.
Per maggiori informazioni sull’abbigliamento adatto per l’attività di trekking potete consultare la nostra guida a questo link tenendo conto anche dell’attività Yoga:
https://www.associazionepfm.it/it/escursioni/abbigliamento-e-attrezzature-escursioni
Per ulteriori informazioni e chiarimenti relativi all’ escursione è possibile contattare la nostra guida al numero di telefono 3202281888 Elisa.
PRENOTAZIONI
Per partecipare alle escursioni in programma occorre prenotarsi entro giorno 12 Settembre 2024.
A prescindere dalla data di chiusura prevista delle prenotazioni, le stesse verranno chiuse al raggiungimento del numero max di 25 partecipanti. Si consiglia pertanto di affrettarsi nelle prenotazioni.
Si precisa, inoltre, che il 60% dei posti è riservato ai soci PFM! Se non sei ancora socio associati subito! La richiesta per diventare soci, per usufruire anche degli sconti ed i vantaggi ad essi riservati, può essere effettuata on line dal sito web www.associazionepfm.it
Le prenotazioni vanno effettuate via mail all'indirizzo elisamosca85@gmail.como tramite il numero 3202281888 di Elisa.
Nella prenotazione specificare “ISCRIZIONE TREKKING E YOGA” indicando NOME, COGNOME, RECAPITO TELEFONICO
Eventuali disdette devono essere comunicate tempestivamente entro 24 ore dalla partenza dell’escursione. La quota di partecipazione verrà saldata al momento della partenza e dovrà essere pagata comunque in caso di eventuali disdette effettuate dopo i termini sopra indicati.
NOTE
Le escursioni in programma verranno effettuate al raggiungimento del numero minimo di 10 partecipanti e potranno essere annullata o subire variazioni in caso di avverse condizioni climatiche e/o per eventuali problemi tecnici.
